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長板運動當中可以用''美''來形容的就屬～～Dancing了，一步前進．一步後退．一個轉身．一個跳耀．都需要靠身體的律動，和練習才可以像水裡的美人魚一樣S型的前進！！

大家最好奇的''長板走板''到底要怎樣才能好看 ？？小編個人覺得長板走板好看的因素除了本身的肢體表現，再來就是節奏和個人風格的展現啦～～

可不可以走出S型，可不可以串動作，可不可以輕鬆轉身，可不可以．．．．．．．．．．．一定都可以！

當你開始走出第一步你就會知道怎麼進步到第二步，然後不斷的進步到～未知的那個時間，LONGBOARD有趣的地方，就是一個你一輩子都學不完的運動，來和自己挑戰一次

體驗長板的減壓魅力和提升開心腦內啡，讓壓力．不開心滾蛋！！ 用長板 #改變你的移動方式 用長板＃創造你城市的遊樂園。

踏出自己的第一步點我→→→專業小幫手幫你解憂！！

橫向運動訓練～～ 這個訓練除了可以穩定身體平衡，最重要的是讓你的身體可以做到無意識的擺盪，讓自己在挑戰冬天滑雪，夏天衝浪時，能夠更精進更穩定的進步！！

 

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用美麗的影片記錄自己的完美挑戰．有時候就是該讓自己更勇敢．這樣你才會看到更美的自己 用專屬的時間．讓自己更不一樣．女孩兒的專屬長板課程．

 

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